أرشيف الوسم : الحمية الغذائية القاسية

    حذرت الجمعية الألمانية للتغذية من اتباع الحمية الغذائية القاسية (Crash Diet)، يأتي ذلك نظرا لما تنطوي عليه من مخاطر صحية جسيمة. وأوضحت الجمعية أن الحِميات الغذائية القاسية تَعد بخسارة ما يصل إلى 5 كيلوغرامات من الوزن في غضون أسبوع، مشيرة إلى أن فقدان أكثر من 1.5 كيلوغرام أسبوعيا …

أكمل القراءة »