جريدة العرب الإلكترونية جريدة العرب الإلكترونية
لزيادة الوزن بشكل صحي يجب اتباع بعض العادات الصحية الحياتية وفقًا لتقرير نشره موقع “health line” ومن هذه العادات ما يلي: – زيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على السعرات الحرارية التي يجب استهلاكها بمعدل أكبر من نسبة حرق الدهون بالجسم، وهذا من خلال حساب السعرات الحرارية اليومية التي يتم …
أكمل القراءة »طرق زيادة الوزن بشكل صحي
